术后指南：5个关键阶段助你度过期
很多朋友在做完医美项目后，关心的就是"什么时候能自然？"、"要注意哪些问题？"。今天我们就用直白的语言，说说术后那些事儿。
一、黄金24小时：术后护理步
刚做完项目的头24小时特别关键。这个时候治疗部位可能会有轻微肿胀，这是正常现象。记住三个要点：
- 保持伤口干燥清洁：避免碰水，按医嘱使用护理产品
- 适当冷敷：用干净毛巾包裹冰袋，每次敷10-15分钟
- 避免剧烈：静养为主，不要做大幅度表情
有人问能不能马上化妆？建议少等24小时后，而且要避开治疗区域。
二、3-7天：消肿关键期
这个阶段肿胀会慢慢消退，可能会出现轻微淤青。要注意：
- 睡觉时垫高枕头，帮助消肿
- 避免辛辣刺激性食物
- 严格做好防晒，物理防晒佳
- 按医嘱服用药物或使用修复产品
有个小提醒：速度因人而异，不要和别人比较，耐心等待。
三、1-4周：逐渐期
外表看起来可能已经得差不多了，但内部组织还在修复。这个阶段：
- 可以开始温和清洁，但不要用力揉搓
- 避免蒸桑拿、泡温泉等高温环境
- 运动要循序渐进，避免剧烈运动
- 坚持做好保湿和防晒
很多人在这时候容易放松警惕，记得是个持续的过程。
四、1-3个月：稳定期
这时候会越来越明显，但也要注意：
- 按预约时间复诊，让医生评估情况
- 建立规律的护肤习惯
- 保持健康作息，有助于维持
如果对有任何疑问，不要犹豫，及时你的医生。
五、长期保养：维持秘诀
想要持久，后期保养很重要：
- 选择适合的日常护肤品
- 保持良好的生活习惯
- 定期做皮肤管理
- 避免暴晒和极端环境
记住，医美是锦上添花，健康的生活方式才是根本。
特别提醒：这些情况要及时就医
虽然大部分过程都很顺利，但如果出现以下情况要立即医生：
- 持续加重的疼痛
- 异常肿胀或发热
- 伤口渗液或出血不止
- 其他让你担心的异常情况
