想做翘臀手术？先看完这份避坑指南
近总有小仙女私信问我："怎么才能拥有女爱豆同款蜜桃臀？"健身房练了半年没，裤一脱就打回原形...今天作为从业10年的医美编辑，就和大家好好翘臀手术那些事。
一、为什么你的臀部不够翘？
人普遍存在臀部扁平、下垂的问题，主要受三个因素影响：
- 骨骼结构：骨盆倾斜度天生较小
- 肌肉分布：臀大肌发育不饱满
- 脂肪囤积：容易堆积在大腿而非臀部
二、两种主流翘臀手术对比
1. 自体脂肪移植
从腰腹/大腿抽取脂肪，经过提纯后注射到臀部。就像把赘肉"搬个家"，一举两得。
适合人群：局部脂肪较多，臀型基础尚可
维持时间：存活脂肪可保持
2. 假体植入
在臀大肌下方植入医用硅胶假体，即刻塑造饱满臀型。
适合人群：体型偏瘦，脂肪量不足
假体寿命：10-15年需检查更换
| 对比项 | 脂肪移植 | 假体植入 |
|---|---|---|
| 创伤大小 | 吸脂+注射双伤口 | 单切口 |
| 期 | 1-2周 | 2-3周 |
三、手术前必须知道的5件事
- 需要面诊测量臀腰比例，过度追求"夸张臀型"可能影响健康
- 术后1个月内要避免久坐，建议准备专用坐垫
- 脂肪移植存在30-50%吸收率，可能需要二次补打
- 假体植入后要定期做MRI检查
- 疤痕体质者要提前告知医生
四、常见问题解答
Q：做完能立即看出吗？
脂肪移植会有50%左右的肿胀，2-3个月后才能看到终；假体植入则立竿见影，但初期会显得比较僵硬。
Q：会影响正常运动吗？
完全后可以正常健身，但建议术后3个月再开始深蹲等剧烈运动。
✧ 重要提示：一定要选择具备整形外科资质的正规医疗机构，医生需要同时具备吸脂和填充双重经验。
后想说，美臀的标准不是越大越好。根据身高比例，女性理想臀围≈身高×0.54。在追求曲线美的同时，更要关注健康和。如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言~
