牙齿发黄、牙龈出血怎么办？这份口腔疾病治疗指南请收好

每天照镜子时，你是否被发黄的牙齿困扰？刷牙时牙龈总出血是怎么回事？口腔问题看似小事，却直接影响生活质量和健康。作为从业多年的医美编辑，今天就用直白的语言，给大家讲讲常见口腔疾病的治疗和预防。

很多人刷牙时看到血丝都觉得"过几天就好了"，这其实是牙龈炎的典型表现。牙龈炎主要是牙菌斑堆积引起的，如果不及时处理，可能发展成更的牙周炎。

治疗牙龈炎其实不难：每天坚持巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝；定期洗牙去除牙结石；如果出血，可以用含氯己定的漱口水。记住，牙龈出血不是"上火"，需要认真对待。

牙齿变色分内源性和外源性两种。外源性着色比如咖啡、茶渍，可以通过洗牙和喷砂解决；内源性变色可能需要冷光美白或者瓷贴面。

提醒大家，网上很多"快速美白牙齿"的小妙招都不靠谱，比如柠檬汁刷牙反而会腐蚀牙釉质。建议先去正规医疗机构检查，根据情况选择适合的美白方案。

80%的口臭来源于口腔问题，比如牙龈炎、龋齿、舌苔过厚等。建议先做好口腔清洁，每天刷舌头，用牙线。如果持续口臭，要检查是否有龋齿或者牙周疾病。

另外，胃肠道问题也可能引起口臭，所以长期口臭好检查。记住，口香糖只是暂时遮盖，解决不了根本问题。

"牙疼不是病"这句话害了不少人。龋齿初期可能只是个小黑点，不及时处理会越蛀越深。浅龋补牙几百块就能解决，等到伤到牙神经，可能就要根管治疗了。

建议每半年做一次口腔检查，发现小黑点及时补牙。儿童更要重视窝沟封闭，这是预防龋齿有效的方法之一。

吃冰激凌牙齿酸疼？可能是牙釉质受损导致敏感。可以用感牙膏，但需要坚持使用4-6周才。如果情况，医生可能会建议治疗或者补牙。

平时要避免横向用力刷牙，少吃过酸的食物。牙齿敏感不是小问题，长期不处理可能导致更的口腔疾病。

正确护理口腔的几个小贴士

1. 每天刷牙两次，每次少2分钟，记得轻刷牙龈边缘

2. 牙线比牙签好用，能清洁牙缝中的菌斑

3. 每半年到一年洗一次牙，预防牙结石堆积

4. 发现口腔问题及时就医，不要拖到疼痛难忍

5. 备孕前建议做口腔检查，孕期很多治疗受限

治疗口腔疾病没有捷径，就像保养皮肤一样需要日常护理。与其等到问题花大价钱治疗，不如从现在开始好好爱护牙齿。

如果这篇文章解决了你的疑惑，欢迎分享给更多朋友。有具体口腔问题建议牙医，早发现早治疗才是省钱的方案。

更多推荐