不调是什么？这5种情况要警惕
每个月的那几天，总是让不少女性又爱又恨。正常周期在21-35天之间，经期持续2-7天。但如果你发现自己的经常提前、推迟，或者量多量少变化，那可能就是不调了。这种问题很常见，但千万不能掉以轻心。
不调的常见表现
不调主要分为这几种情况：周期超过35天或短于21天；经期少于2天或长于7天；经量突然增多或减少；非经期出血；闭经超过3个月。偶尔一两次变化不用太担心，但如果连续出现3个月以上，建议及时就医检查。
为什么会不调？
导致不调的原因很多，比如作息不规律、过度、压力大等生活习惯问题，也可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病有关。此外，一些药物也会影响周期。35岁以上的女性如果突然不调，更要重视，可能是更年期提前的信号。
不调需要做哪些检查？
医生通常会建议做B超检查子宫和卵巢情况，抽血查性激素六项、甲状腺功能等。根据检查结果，才能确定具体原因。千万不要自己乱吃药，特别是各种"调理"的偏方，可能会耽误治疗时机。
不调怎么调理？
如果是轻微失调，可以先调整生活方式：规律作息，7-8小时睡眠；适度运动，但不要过量；保持情绪稳定；均衡饮食，不要过度节食。症状的话，医生可能会开具短效避孕药、孕激素等药物调理，一定要遵医嘱用药。
什么时候必须看医生？
出现这些情况要立即就医：量突然增多，1-2小时就要换卫生巾；经期持续超过10天；非经期出血；闭经超过3个月；伴随腹痛、头晕等症状。备孕女性如果不调，也要及早诊疗，以免影响怀孕。
预防不调的小建议
平时要注意保暖，尤其是腹部；适当补充富含铁的食物；记录周期，发现异常及时就诊；控制体重在正常范围；减少生冷食物摄入。记住，是女性健康的晴雨表，一定要重视它的变化。
如果已经出现不调，建议尽早到正规医院妇科就诊。医生会根据具体情况给出建议，切不可自行用药或听信偏方，以免延误治疗。
