三张图教你分辨自己属于颧骨高还是颧骨宽？

很多人对着镜子看自己的侧脸，总觉得颧骨的位置不太对劲，要么显得脸太宽，要么显得面部线条不够流畅。其实颧骨的问题主要分两种：一种是颧骨过高，一种是颧骨过宽。今天我们就来教大家，如何用简单的办法判断自己是哪一种，以及如果考虑隆颧骨，需要注意哪些事。

先说说颧骨高的情况。颧骨高的人，从侧面看，颧骨位置会明显突出，有时候甚会显得太阳穴凹陷，脸型看起来比较有棱角。如果你用手轻轻触摸颧骨的位置，能感觉到骨头明显隆起，而且从正面看，脸的中部显得比较突出，那大概率就是颧骨高了。

那么颧骨宽又是什么样的呢？颧骨宽的人，从正面看，脸的宽处往往在颧骨的位置，脸部线条会显得比较平，甚有点“国字脸”的感觉。这种情况下，颧骨不一定很高，但横向的宽度比较明显，导致脸型看起来不够柔和。

这里有几个简单的方法，可以帮助大家自我测试：

1、站在镜子前，用手机拍下自己的正面和侧面照片。在正面照片上，观察脸的宽处是不是在颧骨位置；在侧面照片上，看颧骨是否有明显向前隆起的感觉。

2、用手轻轻按压颧骨位置，感受骨头的轮廓。如果骨头明显向外、向上突出，可能是颧骨高；如果骨头向两侧扩展，导致脸部中段变宽，那可能是颧骨宽。

3、试着微笑或者做表情，观察颧骨位置的肌肉和皮肤是否随着表情明显。如果颧骨位置在动态中显得过于突出，可能也需要考虑是否适合做调整。

当然，这些方法只是初步的自我观察，如果真的考虑做隆颧骨，一定要去正规医疗机构，找医生面诊。医生会通过拍片和详细的测量，给出的判断。

接下来，我们说说隆颧骨这件事。很多人一听“隆颧骨”，就以为是要把颧骨垫高，其实不完全是这样。隆颧骨实际上包括两种主要方式：一种是针对颧骨过低的情况，通过植入假体或注射填充材料，让颧骨看起来更饱满；另一种是针对颧骨过宽或者不对称的情况，通过手术方式调整颧骨的位置和形态。

那么，哪些人适合做隆颧骨呢？一般来说，面部颧骨区域过于平坦、缺乏立体感的人，或者因为年龄增长导致颧骨部位脂肪流失、皮肤松弛的人，可能会考虑通过隆颧骨来改善面部轮廓。另外，一些因先天或后天原因导致颧骨不对称的人，也可以通过手术来调整。

隆颧骨常用的方法有几种：一种是植入假体，比如硅胶或者膨体材料，这种方式比较持久，但需要手术；另一种是注射填充，比如用玻尿酸或者自体脂肪，这种方式创伤小，快，但不是的，需要定期维护。

这里要提醒大家的是，隆颧骨虽然能改善面部轮廓，但也不是所有人都适合做。比如，有疾病、免疫系统问题的人，或者面部有活跃感染、炎症的人，都不建议做这类手术。另外，孕妇和哺乳期女性也应该避免。

做完隆颧骨后，护理也很重要。术后初期可能会有肿胀和轻微疼痛，这是正常现象。要注意保持伤口清洁，避免碰撞和挤压面部，按照医生的建议进行冷敷和饮食调整。一般一周左右肿胀会明显消退，但完全自然可能需要一三个月。

后，我们再强调一点：任何医疗美容项目都有其适应症和风险，隆颧骨也不例外。在决定做之前，一定要充分了解相关信息，选择正规的医疗机构和的医生，做好术前沟通和术后护理，才能达到理想的，同时自己的健康和。

希望通过这篇简单的介绍，能帮助大家更好地理解颧骨的相关知识和隆颧骨的基本情况。记住，美丽的前提是健康，理性选择，才能让自己变得更自信、更满意。