颧骨填充能改变脸型吗？这份真人体验分享告诉你答案
近总有小仙女问我："颧骨太高显得凶怎么办？""太阳穴凹陷能靠填充改善吗？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就掏心窝子跟大家颧骨填充那些事儿。
先搞清楚：你到底需不需要做颧骨填充？
照镜子时发现这些问题就要注意了：正面看颧骨突出像"菱形脸"，侧面看脸颊凹陷像被削过，化妆时高光打再多都救不回来的那种干瘪感。但要注意！如果是骨头本身特别突出，可能要考虑骨骼手术而不是填充哦。
上周接待的客人小林就特别典型。28岁的她总被说"看起来不好接近"，自拍必须找角度。面诊时医生发现她其实颧弓宽度正常，主要是太阳穴和面颊凹陷造成的视觉错觉，后来做了玻尿酸填充，现在整个人温柔多了。
现在主流的4种填充方式
1. 玻尿酸：适合想先试试的，维持6-12个月，价格从3000-8000元不等。要选大中分子的，不然容易移位。
2. 自体脂肪：抽自己大腿或腰腹的脂肪，成活后能长期保持。但可能有30-50%的吸收率，需要少量多次，整体费用1.5-3万。
3. 胶原蛋白：近新出的材料，质地比玻尿酸更接近真皮，但维持时间较短，适合对玻尿酸过敏的人群。
4. 再生材料：像少女针这类刺激胶原蛋白再生的产品，渐进式呈现，适合想要自然过渡的人。
真人经历：术后第3天我差点崩溃
同事娜娜去年做的自体脂肪填充，她说前三天肿得像"发面馒头"，第七天开始快速消肿。现在过去大半年，保留的让她很满意，不过她特别提醒："千万别一次填太多！我见过填成'馒头脸'返修的。"
这些风险医生不会主动告诉你
• 填充层次不对可能造成"假脸感"，好医生会顺着骨膜层平铺
• 注射玻尿酸后一周内别做剧烈运动，否则可能位移
• 有次见到客人贪便宜找工作室做，结果出现结节，修复花了双倍价钱
怎么选医院才不会被坑？
一定要看医生的注射视频！单看照片可能作假。我有个小窍门：要求看动态的注射过程视频，真技术的医生手法特别流畅。另外别被"韩国"这种名头忽悠，现在很多都是包装出来的。
价格方面，正规医院玻尿酸单支（1ml）价格很少低于2000元，遇到"998全脸填充"的赶紧跑。记得要验药，现在有些假货连包装都能以假乱真。
术后护理的3个关键点
周是黄金期！
1. 睡觉垫高枕头，避免侧睡压到填充部位
2. 忌口清单要牢记：海鲜、辛辣、酒都不能碰
3. 每天早晚轻轻按压帮助，但别大力揉搓
我的真心建议
如果你只是想改善婚照或形象，建议选玻尿酸试试水；如果是长期调整，可以考虑脂肪填充。但一定要记住：所有填充都是"减法比加法难"，宁少勿多才是聪明的选择。
后啰嗦一句：近看到很多人拿着网红照片要做同款，其实适合的方案是根据自己骨骼基础来设计。下次面诊时，不妨让医生先用标记笔在脸上勾勒预期，这样比空想实在多了。
